一、思考

1、写了一篇博客主题主题选择和设计的记录文章，目前还是半成品，没有发布。

2、本周烦事较多，没有定力写程序，倒是听了几节关于前端的课程，学习了下unicloud的数据库基础知识。没有实践的学习感觉吸收很少。

3、乔布斯传里提到的尖叫疗法有些意思，业余时仔细研究下这个心理治疗法。

4、看了一篇关于国外创业者的故事，主要做播客转文章的业务。收入颇丰。

没有赶上短视频的风口，是否可以尝试有关播客的事情。

经常看到一个科技博主，将播客访谈的内容总结后分享到公众号里。

二、读书

乔布斯对自我意识的疯狂追寻导致他开始尝试原始尖叫疗法，这一疗法由洛杉矶的精神治疗医师亚瑟-亚诺夫发明，当时刚刚开始流行。这一疗法基于弗洛伊德的理论：心里问题都是由儿童时期被压抑的痛苦造成的，亚诺夫认为，这些问题都可以通过再次经历那些痛苦时刻来治愈—通过尖叫来测底地发泄那份痛苦。在乔布斯看来，这一疗法比谈话疗法要好，因为这其中包含了直观的感受和情感上的活动，而不仅仅是理性的分析。“这种疗法不需要你去思考，”他后来说，“而需要你去行动—闭上眼睛，屏住呼吸，全身心投入其中。这之后你就会获得深刻的见解。”

—–乔布斯传  第四章 探寻

三、摘录

1、看了一场小米发布会雷军的演讲，收集了一些金句。

1.1、只要有一定的自制力，娱乐也是很好的学习方式。

1.2、可能出错的地方，一定会出错

1.3、哪里有用户的痛点，哪里就有创业者的机会。

1.4、没有任何人会喜欢挫折、失败，但每个人不可避免一定会经历，甚至，不少人现在正在经历。

既然这些痛苦难以回避，那我们能做的，就是直面这些痛苦，在痛苦中坚持前行，让痛苦来塑造更好的我们，这就是痛苦的意义、挫折的馈赠。

而你所经历的所有挫折、失败，甚至那些看似毫无意义消磨时间的事情，都将成为你最宝贵的财富。

https://mp.weixin.qq.com/s/chpsv1KDEG_LcDVbjXxD6A

2、一篇文章，读懂中文播客前世今生

眼下仍是谈话类播客的黄金时代；传统媒体难以在短视频潮流中立足，转型做播客是一种不错的选择；

https://sspai.com/post/74874

四、开源/工具

1、基于Vuepress 的开源个人博客模版。

https://github.com/eryajf/vdoing-template

2、mac截图软件。功能强大。满足大部分使用场景

https://shottr.cc/